coolwolf0 - Северный наблюдатель (coolwolf0) wrote,
coolwolf0 - Северный наблюдатель
coolwolf0

И снова зарубка (дыбрик)

Есть рекорд: 24 подтягивания (на бицепс) за подход. Последние вышли не очень технично, но всё равно приятно (особенно сравнивая с моим состоянием лет 5-7 тому назад). Ну и жим "гантелек" лежа 2x30 стал уже нормой (2 подхода по 12 повторений). Когда уже штанга начнёт прогрессировать... И да, ручонки слабенькие, надо кистевым эспандером "догнать".
Subscribe

  • Как я уделал винду

    Да, это заняло почти весь выходной день, и ситуацию инициировал я сам, но никаких умышленных диверсий не проводилось. Итак, начнём по порядку. Утро…

  • Дыбрики 2021

    Получили с женой вторую дозу вакцины - она на следующий день чувствовала себя не очень (пришлось отменить прогулку в окрестностях стольного града…

  • Тряхнул стариной (и немного новизной)

    Для нового проекта в области DevOps учу кучу незнакомых вещей: все эти IPMI, DCMI, SNMP и прочая, и прочая. В одной из под-задачек понадобилось…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment